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【ONLINE YOGA】

7月~のレッスンスケジュールを公開しました!

こんな方におすすめ

  • ヨガはしたいけど、スタジオに行けない方
  • yogaのある暮らしを体験してみたい方
  • 外出自粛、育児や介護などが続き、適度な運動やメンタルマネジメントの必要性を感じている方
  • 遠方の方や医療従事者のクラスに参加することが叶わない方
  • アーユルヴェーダや生活習慣改善のセルフケアに興味がある方
  • オンラインレッスンの利便性を感じてしまった方

サービス内容

①週2回×4週間(計8回)、60分のZoomで行うオンラインヨガが受け放題

②ライブで受けられなかったクラスも後から録画した動画を全クラス視聴可能

クラス終了後に録画記録した動画をYouTubeにアップします。
※コミュニティ参加の方のみ限定公開のYouTubeです。
お申込み頂いた方だけにYouTubeの専用アドレスをお送りします。
また各動画の視聴可能期限は1週後のクラスの前日迄です。

サービス提供期間

■6月開催分:6月3日(水)~6月28日(日)
■7月開催分:7月5日(日)~7月26日(日)
※お申し込み期限は特に設けておりませんが、なるべく開催2日前までにお申し込みください。
開始日を過ぎてのお申し込みでも、視聴可能期間内の動画をお送りしますが、料金の割引などには対応しておりませんので予めご了承ください。

※単発受講も可能です→詳細

オンラインヨガクラス開催日時

▼毎週日曜日 8:00〜9:00 朝のからだスッキリyoga

7月5日、12日、19日、26日

▼毎週火曜日 20:00~21:00 睡眠の質改善yoga

7月7日、14日、21日、28日

オンラインクラスの内容

7月から~の開催曜日

  • 日曜日:朝のからだスッキリyoga(refresh)

朝の過ごし方で一日の調子が変わります。起き抜けでもオンラインだから大丈夫。体を伸び伸び動かして、全身に呼吸を巡らせて一日を心地よく爽快に動かしましょう。心地よい週末をおすごし下さい。

  • 火曜日:20:00~21:00 睡眠の質改善yoga(relax)

ヨガのアサナ(ポーズ)、呼吸法、リラクゼーション法、短い瞑想などを組み合わせた内容を予定しています。日々の生活に取り入れやすいアーユルヴェーダのセルフケア、セルフヒーリングとしてのヨガもご紹介していきます。
安全のため、難易度のあまり高くないものを選んで練習していきますので、ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。

他にも不定期ですが限定公開動画を公開していく予定です★

料金

・オンラインレッスン受け放題¥ 5,000円(動画視聴可能)

7月~の料金表

オンラインレッスン単発受講¥1,500(既存の回数券消化可能)
オンラインレッスン受け放題¥5,000
オンライン&対面レッスン受け放題¥10,000

※ご入金はPayPalまたは銀行振り込みでお願いします。

講師

maco

お申し込みからクラス参加までの流れ

①サービス内容と入会条件をご確認いただけた方は、ページ下部のお申し込みフォームに必要事項をご記入の上送信してください。

②お申し込み後、入金方法等をご案内します。 

③ご入金確認後、オンラインクラスへの招待URLとパスワードを前日までにお送りします。

④オンラインクラスに初めて参加される方は、Zoomでのクラス参加方法を事前にご確認ください。

※ZOOMは使えない、又はリアルタイム受講ができないけど、
YouTubeをみて自宅練習したいという方のお申込みも歓迎致します。

オンラインヨガについて詳細はこちら

Zoomを利用したオンラインクラスへの参加方法

①インターネット環境とデバイス(パソコン/タブレット/スマートフォンいずれか)をご準備いただき、初めての方でタブレット/スマートフォンから接続の場合は、事前にアプリのインストールをお願いします。

▼iPhoneをお使いの方:APPストアからのインストールはこちら
▼Androidをお使いの方:GooglePlayからのインストールはこちら

②当日、入室用URLからクラスにご参加ください。
クラス開始の約15分前から入室可能です。初めての方は余裕をもってご準備ください。

③入室後の設定について
「オーディオ」: インストラクションが聞こえるよう、オーディオはONの状態でご参加ください。
「ビデオ」: 自分の姿をカメラで映すことは必須ではありません。ご自身の練習や部屋の様子を講師や他の参加者に見せたくない場合は、ビデオOFFでご参加可能です。
「ミュート」: クラス中は必ずご自身のマイクをミュートにしてください。

入会条件

■画面を通してお一人お一人のポーズを細かく確認することが難しい場合があります。自己責任のもと安全面に注意して行ってください。
■会員限定のサービスであることをご理解の上、またセキュリティの観点からも、オンラインクラス入室用のURLやパスワード、動画を他者に公開しないようお願いします。(クラスへの参加は同居ご家族のみ可とさせていただきます。)
■ヨガの練習以外の目的でのご参加はお断りします。
■安全なコミュニティを維持する為、他の方への迷惑行為があった場合は退会をお願いする場合があります。
■ご入金後の返金はできません。ただし、万が一講師都合で開催中止になった場合などは、1回当たり555円×回数分の金額をご返金いたします。

お申し込み