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2021-03-19

4月のスケジュール

みなさま、こんにちは!

YOGA LOKAHI主宰のmacoです!

暖かい日が続いていますね。3月の割には気温が高い為桜があっという間に咲いてしまいそうです。嬉しいような寂しいような。

移動や変化の多いこの時期の影響で、体調も精神的にも変化が起きやすく、頭も心もソワソワする・・・アーユルヴェーダではVATAもKAPHAもいろいろ混同する時期。共通する点は、「自分を内観すること」「体を温めること」で緩和につながるかなと思います。

さて4月のお知らせです✨

4月のイベント


4月11日(日)奈良県明日香村で春を体感できるイベントを開催します!

あおぞらヨガ✖️いちご狩り at高松塚古墳

詳細はこちら

あと5名さま程で締切ます〜!!

気になっている方は是非ご参加ください。

4月開講のアーユルヴェーダ講座

アーユルヴェーディックセルフケア講座 BASIC(2日間 計10時間)※昼食含

自分の体質を知りたい方、自分で自分の体調を整えるヒントを知りたい方。
なるべく薬ではなく自然のもので、不調の改善につなげたい方にお勧めです。

4月17日(土)、4月29日(祝木)10時〜15時

詳しくはこちら

2021年4月のスケジュールのご案内

【橿原TOY BOX】  ▶︎ご予約はこちら

4月からクラスが増えました!!
チケットをお持ちの方は、オンラインクラスを含めて上記記載のクラスにどれでもご参加可能です!
是非とも、新しいことを始めたい春に、ご参加くださいませ。

4月17日(土)10:00〜1回1000円体験会開催します!
詳細はこちら ▶︎春の体験会を開催します!

【橿原JEUGIAカルチャーセンター】

  • 第1・3金曜日 10:15〜11:30 骨盤底筋ヨガセラピー
  • 第1・3金曜日 11:45〜13:00 40歳からの骨盤底筋を鍛えるヨガ

ご予約は橿原イオンモールJEUGIAカルチャーセンターで承ります。
お問い合わせ 0744-20-3025

【五條結風】    ▶︎ご予約はこちら

グループレッスン

  • 第2・4水曜日 10:00〜11:00 やさしいヨガ(近隣向けにつき募集停止)
  • 毎週水曜日 13:30〜14:30 骨盤底筋トレーニングヨガ
  • 毎週日曜日 10:00〜11:00 アーユルヴェーディックセルフケア
    (※日曜日のみ五條市二見体育センター和室にて開催)

プライベートレッスン

自分に合った内容で、自分に合った時間で集中して練習したい方に個人レッスンが人気です。オンラインでも対応可能です◎

詳細はこちら カスタムメイドプライベートセッション

ご予約はこちらの 予約ページより 24時間ご予約可能です。

【オンラインヨガ】※受放題定額サービス

自宅にいながら好きなときに気軽にヨガを楽しんでもらえるように2つのオンラインのヨガを始めます。

それぞれのサービスでご好評をいただき、ありがとうございます!
解剖学の資料やヨーガの教えの資料を画面上で共有しながら、より理解を深めやすいと好評です!

2つのオンラインヨガのサービスの詳細

▼毎日気軽に練習したい、疲れを溜めたくない方にお勧め◎

日々ヨガ(Instagram配信)/月火木金 AM6:00〜配信

※朝習慣を見直すため、朝6時〜の配信に変更になりました!

▼事情により対面レッスンの参加が難しいけど、みんなと一緒にしっかりヨガを楽しみたい方向け◎ ほぼ全員リアルタイム参加✨

おうちヨガ(zoom配信)/日曜 AM8:00〜配信

詳細、お申し込みに関してはこちらのページをご覧ください。

▶︎オンラインヨガ

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