2021年2月のスケジュール

皆さま、こんにちは！

YOGA LOKAHI主宰のmacoです。

新年を迎え割とゆっくりしたペースで日々を過ごしています。
世間は大変な状況が続きながらも、今自分が出来ることを粛々と行うしかないと腹をくくりながらの1日1日を紡いでいる感じです。

そうは言っても大変な状況下の中もいらっしゃいますので、少しでも早く穏やかな日々が訪れることを願うばかりですね。

自然界では、寒いながらも春の準備が始まっていて産直では春の野菜や果物が並び始めとても賑やかな売り場となっていました。
過酷な状況下でも自然は変わりなく、創造維持破壊のサイクルを繰り返しています。私たち人間も自然を見習って過ごしていきたいものです。

数日後には大寒を迎えますが「小寒の氷、大寒に解く」といって少しずつ春へ近づいているようです。体もそろそろ春の準備を行いたいものです。

硬い土の中をモグラのようにグングン動き始め、冷たい氷を少しずつ溶かす準備をもうそろそろ行うことで、春本番の心身が元気にいられるようにしたいものですね。

2021年２月のスケジュールのご案内

対面レッスンスケジュール

【橿原TOY BOX】　　▶︎ご予約はこちら

※毎週木曜日11:30〜12:30の骨盤底筋トレーニングヨガは、2月より閉鎖とさせて頂きますことご了承ください。3月より第1・３火曜　19:30〜のクラスが開講します！

• 毎週水曜日　19:30〜20:30　アーユルヴェーディックセルフケア
• 毎週木曜日　10:00〜11:00　骨盤底筋トレーニングヨガ

【五條結風】　　　　▶︎ご予約はこちら

• 第2・４水曜日　10:00〜11:00　やさしいヨガ（近隣向けにつき募集停止）
• 毎週水曜日　13:30〜14:30　骨盤底筋トレーニングヨガ
• 毎週日曜日　10:00〜11:00　アーユルヴェーディックセルフケア
  （※日曜日のみ五條市二見体育センター和室にて開催)

【橿原JEUGIAカルチャーセンター】

• 第１・３金曜日　10:15〜11:30 骨盤底筋ヨガセラピー
• 第１・３金曜日　11:45〜13:00 ４０歳からの骨盤底筋を鍛えるヨガ

ご予約は橿原イオンモールJEUGIAカルチャーセンターで承ります。

お問い合わせ　0744-20-3025

個人セッション

自分に合った内容で、自分に合った時間で集中して練習したい方に個人レッスンが人気です。

※隔週水曜日の10時〜追加しました！

オンラインでも対応可能です◎

• 2月3日（水）10:00〜×
• 2月4日（木）14:00〜×
• 2月9日（火）10:00〜×、14:00〜×
• 2月13日（土）10:00〜×、14:00〜×
• 2月17日（水）10:00〜×
• 2月18日（木）14:00〜×
• 2月23日（火祝）10:00〜×、14:00〜×
• 2月25日（木）14:00〜×

詳細はこちら　カスタムメイドプライベートセッション

ご予約はこちらの　予約ページより　24時間ご予約可能です。

オンラインヨガ

自宅にいながら好きなときに気軽にヨガを楽しんでもらえるように２つのオンラインのヨガを始めます。

それぞれのサービスでご好評をいただき、ありがとうございます！

２つのオンラインヨガのサービスの詳細

▼毎日気軽に練習したい、疲れを溜めたくない方にお勧め◎

日々ヨガ（Instagram配信）／月火木金　AM6：00〜配信

※朝習慣を見直すため、朝6時〜の配信に変更になりました！

▼事情により対面レッスンの参加が難しいけど、みんなと一緒にしっかりヨガを楽しみたい方向け◎　ほぼ全員リアルタイム参加✨

おうちヨガ（zoom配信）／日曜　AM8：00〜配信

詳細、お申し込みに関してはこちらのページをご覧ください。

▶︎オンラインヨガ

自分を知って整えるために

アーユルヴェーディックセルフケア講座は2月27日(土)を初回とし、全６回を半年間かけ自分を知り、整える方法を皆さんと一緒に体感していきたいと思います。（現在満席です）

次期講座は、4月にBASIC、5月からアドバンスコースを開講します。

よろしくお願いいたします。