２０２１年　謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？
ゆっくり過ごすことができましたでしょうか？

私は、家や近所で引きこもり、掃除や片付けに明け暮れる年末年始。
いろんな場所が綺麗になっていくことで気持ちもスッキリ、
晴れやかな気分で新年を迎えています。

何事もなく、みんなが健康で過ごせる年末年始
これほどありがたいことはないです。

喪中なので初詣にも行けていないのですが、
今年私は年女、年末に騒がれていた「風」の時代到来と
騒がれていますが、我が家の苗字は「風」がつく一家。

何かが起きる気がしてなりませんが笑
今年は兄妹間でも面白いことが起きそうです。

さて、話が変わって今朝1月4日(月)のAM6時〜スタートした日々ヨガ。

このクラスの目的の裏側にあるのが「朝の習慣」

お正月休みに読んでいた本に

自分を成長させてくれる習慣を保つことが、人生の充実度と深く関わってくる

〈ありのまま〉の自分を磨く アーユルヴェーダ式！私だけの人生の見つけ方/蓮村 誠

とありました。

まさしくその通りでアーユルヴェーダでは習慣こそが人生を変える
とも言われるほどです。

大変な時も嫌な時もあるけど、続けることで日々の成長に確実に近づきます。
辞めてしまうと成長はストップする。

そんな体感を皆さんと一緒に共有できれば嬉しいなと思います。

私も寝坊しないようにしないと！！笑

今年は新しい挑戦が複数スタートします。

①standFM（無料アプリ）による音声配信1月4日スタート！

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こちらではヨガの話、ヨガじゃない話、アーユルヴェーダの話、女性の体のこと、考え方などなんでも話します。お聞きになるには上記の無料アプリが必要なのでダウンロードしてみてくださいね。

スタンドエフエム　YOGALOKAHI　チャンネル

②３月から火曜の夜に新しい先生によるクラス増設

今年は新しい先生を迎え、このYOGA LOKAHIを一緒に盛り上げて頂きたいと考えています。

早速素敵な先生とご縁があり、まず第1・３火曜の夜のクラスをお願いすることになりました。穏やかでやさしい素敵な先生なので、ぜひ皆さんにも応援して抱きたいと思っております。

また他にも、素敵な方々とご縁がつながっていきます。４月には自身の大変な経験を元に「熱い想いを伝えたい」とおっしゃる方にお話会をお願いしたいと思います。

③自然と調和する体験をヨガを通して心の充実を図る

昨年大好評で終了した黒滝村での森ヨガも今年は５月からスタートします。
その他にも、黒滝村や下市町と関係した商品も企画しています。

他にもまだ確定していないものの、進行している事業がいくつかあります。

今年は、本当にいろんな意味でチャレンジになっていきますが、
ベースになっている考えはいつも変わらずに

癒しと平和調和をもたらし、心の豊かさを実現すること

それに向かって、今できることを進めていきたいと考えています。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2021年1月4日　YOGA LOKAHI代表　maco