2021年1月のスケジュール

皆さま、こんにちは！

YOGA LOKAHI主宰のmacoです。

寒さが増してきて、本格的な冬がやってきました。
先日朝起きたら、屋根が白くなっていてびっくり！

寒い中のヨーガの練習は、最初は体がガチガチですがダイナミックな動きを加える事で体が温まり、血液が循環し、体がエネルギーで充満する感じを得られるから好きです。

皆さんはどうですか？

今日は、

年末年始のお知らせ、
2021年1月のスケジュールのご案内です。

年末年始のお知らせ

2020年は12月28日(月)が最終日となり、年始は1月4日(月）の営業開始です。

◆休業期間2020年12月29日(火)〜2021年1月3日（日）

上記期間中はメールやLINEでのお問い合わせは停止しており、期間中のお問い合わせの返信は、2021年1月4日（月）以降となります。

ご不便をお掛けしますが、ご理解ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

2021年1月のスケジュールのご案内

対面レッスンスケジュール

【橿原TOY BOX】　　▶︎ご予約はこちら

• 毎週水曜日　19:30〜20:30　アーユルヴェーディックセルフケア
• 毎週木曜日　10:00〜11:00　骨盤底筋トレーニングヨガ
• 毎週木曜日　11:30〜12:30　骨盤底筋トレーニングヨガ

【五條結風】　　　　▶︎ご予約はこちら

• 第2・４水曜日　10:00〜11:00　やさしいヨガ（近隣向けにつき募集停止）
• 毎週水曜日　13:30〜14:30　骨盤底筋トレーニングヨガ
• 毎週日曜日　10:00〜11:00　アーユルヴェーディックセルフケア
  （※日曜日のみ五條市二見体育センター和室にて開催)

【橿原JEUGIAカルチャーセンター】

• 第１・３金曜日　10:15〜11:30 骨盤底筋ヨガセラピー
• 第１・３金曜日　11:45〜13:00 ４０歳からの骨盤底筋を鍛えるヨガ

ご予約は橿原イオンモールJEUGIAカルチャーセンターで承ります。

お問い合わせ　0744-20-3025

個人セッション

自分に合った内容で、自分に合った時間で集中して練習したい方に個人レッスンが人気です。

※隔週水曜日の10時〜追加しました！

オンラインでも対応可能です◎

• 1月6日（水）10:00〜○
• 1月7日（木）14:00〜○
• 1月9日（土）10:00〜×
• 1月12日（火）10:00〜×、14：00〜×
• 1月20日（水）10:00〜×
• 1月21日（木）14:00〜×
• 1月26日（火）10：00〜×、14:00〜◯
• 1月28日（木）14:00〜×

詳細はこちら　カスタムメイドプライベートセッション

ご予約はこちらの　予約ページより　24時間ご予約可能です。

オンラインヨガ

自宅にいながら好きなときに気軽にヨガを楽しんでもらえるように２つのオンラインのヨガを始めます。

それぞれのサービスでご好評をいただき、ありがとうございます！

２つのオンラインヨガのサービスの詳細

▼毎日気軽に練習したい、疲れを溜めたくない方にお勧め◎

日々ヨガ（Instagram配信）／月火木金　AM6：00〜配信

※朝習慣を見直すため、朝6時〜の配信に変更になりました！

▼事情により対面レッスンの参加が難しいけど、みんなと一緒にしっかりヨガを楽しみたい方向け◎　ほぼ全員リアルタイム参加✨

おうちヨガ（zoom配信）／日曜　AM8：00〜配信

詳細、お申し込みに関してはこちらのページをご覧ください。

▶︎オンラインヨガ

よろしくお願いいたします。