2020年12月のスケジュール

皆さん、こんにちは！YOGALOKAHI主宰macoです！

11月の中旬の連休、暖かい日差しが降り注いでいます。
皆さんはいかがお過ごしですか？

2020年も後1ヶ月となってしまいました。いろんな変化に順応しながらあっという間に過ぎ去ってしまう2020年・・・少しペースダウンしながら一つ一つ丁寧に過ごせたら良いなと思っています。

さて2020年12月のスケジュール

対面レッスンスケジュール

【橿原TOY BOX】　　▶︎ご予約はこちら

• 毎週水曜日　19:30〜20:30　アーユルヴェーディックセルフケア
• 毎週木曜日　10:00〜11:00　骨盤底筋トレーニングヨガ
• 毎週木曜日　11:30〜12:30　骨盤底筋トレーニングヨガ

【五條結風】　　　　▶︎ご予約はこちら

• 第１・３水曜日　10:00〜11:00　やさしいヨガ
• 毎週水曜日　13:30〜14:30　骨盤底筋トレーニングヨガ
• 毎週日曜日　10:00〜11:00　アーユルヴェーディックセルフケア
  （※日曜日のみ五條市二見体育センター和室にて開催)

【橿原JEUGIAカルチャーセンター】

• 第１・３金曜日　10:15〜11:30 骨盤底筋ヨガセラピー
• 第１・３金曜日　11:45〜13:00 ４０歳からの骨盤底筋を鍛えるヨガ

ご予約は橿原イオンモールJEUGIAカルチャーセンターで承ります。

プライベートセッション

自分に合った内容で、自分に合った時間で集中して練習したい方に個人レッスンが人気です。

• 12月3日（木）14:00〜×
• 12月8日（火）10:00〜○、14：00〜○
• 12月10日（木）14:00〜×
• 12月17日（木）14:00〜　×
• 12月19日（土）10：00〜○、14:00〜◯
• 12月22日（火）10：00〜○、14:00〜×

詳細はこちら　カスタムメイドプライベートセッション

ご予約はこちらの　予約ページより　24時間ご予約可能です。

オンラインヨガ

自宅にいながら好きなときに気軽にヨガを楽しんでもらえるように２つのオンラインのヨガを始めます。

２つのオンラインヨガのサービスの詳細

コンテンツ	開催日時	料金
【Instagram】 日々ヨガ	週4回15〜20分程度のヨガレッスン。 月・木 am6:00~火・金 pm9:00~ ※IGTVに動画アーカイブする。	月額2,200円（税込）
【zoom】 おうちヨガ	週1回60分のオンラインヨガレッスン。 日曜　am8:00~※参加者用WEBページに動画をアーカイブする。	月額4,400円（税込）

詳細、お申し込みに関してはこちらのページをご覧ください。

▶︎オンラインヨガ

よろしくお願いいたします。