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2018-09-06

昼特スタート直前!9/20(木)、27日(木)1コイン体験会実施!!

奈良県橿原市、五條市でヨガインストラクターをしているmacoです!

台風が去り、季節が一気に秋めいてきました。
そろそろ体を動かすのに気持ちの良い季節になってきましたね。

さて10月よりスタートする「昼特チケット適用!特別クラス」の体験会を

・9月20日の10:00~、11:00~

・9月27日の10:00~、11:00~

橿原市久米町706-1 レンタルスペースTOYBOXで開催します。

 

特別クラスその①「ラジヨガ体操」

ラジヨガ体操ラジヨガとは…ラジオ体操のように世代性別を問わず、 誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたもの。
脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と 精神の安定に役立つ、心と体のメインテナンスに最適な、 現代人のためのスーパープログラムとして、 短時間でヨガの効果を感じられる内容となっています。

詳細内容⇓⇓(クリックするとPDFファイルが開きます)
ラジヨガとアロマヨガ

【開催日時】第1・3木曜日 10:00~11:00

【開催場所】橿原市久米町706-1 レンタルスペースTOYBOX
車の場合:駐車場あり / 電車の場合:近鉄橿原神宮前駅徒歩6分

【定員】8名様

◆ラジヨガ体操体験会◆

 \ワンコインで参加!45分体験会開催/

【開催日】 9月20日(木) / 9月27日(木) (参加希望日をお選び下さい。)

【時間】    10:00~10:45(30分ヨガ+15分質疑応答)

【会場】   橿原市久米町706-1 TOYBOX2階レンタルスペース

 

特別クラスその②「骨盤調整アロマヨガ」

骨盤は身体を支える「要」、また内臓や生殖器を守る「器」でもあります。アロマの心地よい香りの中、骨盤周りの筋肉を解し、正しい方向へ導くことによって、血流を改善。毒素を排出する共に、筋力もつけながら全体のバランスを整えていきます。代謝が上がるので、気になるウエスト周りやお尻のシェイプアップにも◎。

【開催日時】第2・4木曜日 10:00~11:00

【開催場所】橿原市久米町706-1 レンタルスペースTOYBOX
車の場合:駐車場あり / 電車の場合:近鉄橿原神宮前駅徒歩6分

【定員】8名様

詳細内容⇓⇓(PDFが開きます)

ラジヨガとアロマヨガ

骨盤調整アロマヨガ体験会◆

➡ \ワンコインで参加!45分体験会開催/

【開催日】 9月20日(木) / 9月27日(木) (参加希望日をお選び下さい。)

【時間】    11:00~11:45(30分ヨガ+15分質疑応答)

【会場】   橿原市久米町706-1 TOYBOX2階レンタルスペース

 

ご予約方法

【申込方法】

LINE@で講師に直接予約▼▼

下記のQRコードを読込、「お名前、参加日時」を記載の上ご連絡ください。

LINE@

②お電話で予約▼▼

受付窓口:TOYBOX宛

☎0744-60-2525(受付時間10時~17時、月曜休)

③階段上の店舗で直接予約▼▼

little momaまでお越しください。

②③は8月末まで夏季休業中につき、①にてご連絡お願い致します。

【講師】YOGALOKAHI maco

ぜひ、より身近に気楽にヨガを生活の中に取り入れてください。
年齢、性別は問いません。
ご夫婦での参加もお待ちしております♫
一緒にヨガを楽しみましょう。

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