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講座

アーユルヴェーダに興味を持つ方を対象に、アーユルヴェーダの知恵をご自身のセルフケアに取り入れたい方にむけて講座を開講しています。

こんな方におすすめ

  • アーユルヴェーダに興味がある方
  • 冷え性、慢性疲労、肩こり腰痛など未病と言われる症状を感じる方
  • 薬ではなく、食事や生活習慣で体調を整えたい方
  • ヨガと食事に興味がある方
  • 自分で自分の体を調子を整える方法を知りたい方
  • 美容や温活に興味がある方
  • アロマやハーブが好きな方

▶︎AYURVEDIC SELF CARE講座

  • 2020年11月 青空ヨガ @吉野川河川敷
  • 2020年10月23日金曜日 秋のスパイス料理教室