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2020-02-20

弥生のクラス

3月のスケジュールをお知らせします。

今年は暖冬と言えど、冬の寒さが緩み
徐々に春の息吹が感じられるようになってきました。

ウイルスと花粉症と、自分自身の免疫を上げるよう
日々試行錯誤の繰り返し。
流行りを問わず、私の毎日の習慣である
「鼻の洗浄」「目の洗浄」が一番活躍するときです!

それに加えてセサミ油の「点鼻」が一躍かってくれています。
はやく普段の日常に戻ってくるのを祈るしかありません。

ヨーガの練習では、身体がむくむくと動きを欲している時期。
先月に引き続きカファドーシャを整えることに加えて
どんな変化にも自分らしい土台を気づくよう
足腰を使って踏ん張る、自立するし変化の風が吹いても
倒れないよう根っこをはる練習も行いましょう。

変化の時期に入ってきますが、
初心者の方もどうぞお気軽にお越しくださいませ。

橿原クラススケジュール

上記は、橿原神宮前にあるレンタルスペースTOYBOXさんで
開催しているスケジュールとなります。

3/14㈯は大阪日本橋路地スティックに出店予定の為
土曜日のクラスが変則的になっておりますのでご注意ください。

全クラス共に新規生徒様募集中です!
気になる方はぜひ一度体験にお越しください。
(どのクラスでも結構です♫)

ご予約はこちら

橿原ではその他、
第1.3金曜日に橿原イオンモールJEUGIAカルチャーセンターで

10:15-11:30 骨盤底筋ヨガセラピー
11:45~13:00 40代からの骨盤底筋を鍛えるヨガ

を開催しています。
JEUGIAカルチャーセンターでのクラスは
会場に直接ご予約ください。
0744-20-3025 (代)

五條クラススケジュール

五條クラスは、全クラスとも結風スタジオにて開講します!
一部クラス増枠ありますのでご確認ください。

◆3月17日(火) 10:00-11:00 
女性のためのセルフケアヨガ

◆3月11日(水)、25日(水) 13:30-14:30 
50代からの骨盤底筋を鍛えるヨガ

火曜のクラスは毎週開催ではありません(><)
水曜午前中のクラスで「満席で予約できない」「毎週レッスンしたい」と
ありがたいご要望を頂いたので、
なるべくスケジュール調整しながら開催致します。
今後月ごとのスケジュールを都度ご確認ください。

また水曜午後からのクラスは
「50代からの骨盤底筋を鍛えるヨガ」とさせて頂きます。
既存の方で満席の為、申し訳ありませんが
隔週水曜13:30-での新規生徒様の受付しておりません。

ご予約はこちら

参加にあたってわからないことや質問などがあれば、
お気軽にご連絡くださいませ。

問い合わせ

イベントクラス

アーユルヴェーダ的セルフケア基礎講座
を3月20日(祝)を初日とし、
全5回、毎月第3土曜日に
結風スタジオで開催予定しています。

シェアリングを大切にしたいので
4~5名様までの少人数で予定しています。

詳細はまた、今週末の新月に発表させて頂きます。
みなさんの日常がより豊かに心地よく過ごせる
お手伝いできればと願っています。

また3月14日(土)は
秋にも参加させて頂いた
大阪・日本橋商店街にて開催される
日本橋路地スティックに参加します!

私は、カレーと体に優しいおやつで出店予定です。
他にも、飲食店、雑貨店、地下アイドルなど
色んな企画、出店があります。


感染症の懸念もありますが、
現在のところ開催予定です。

かなりおもしろいスポットですので
ぜひ遊びにいらしてください。

また詳細が決まった際にご連絡させて頂きます。

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