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2019-10-11

【受付中】森ヨガ×NATURALFOOD 1DAYリトリート㏌生駒山

おはようございます!

朝晩の冷え込みがだんだん深まる秋を感じさせますね。
少し疲れが溜まりやすいこの時期に、緑が生い茂る大自然の中で
心と身体の滋養を高める1日をご一緒できると嬉しく思います^^

私macoからは、アーユルヴェーダの観点からお話する「秋養生」と体質診断の座学と、自分自身を労わるやさしいヨーガのじかんを。

そして、今回ご一緒させて頂く、おと。の店主である真理子さんからは、
NATURALFOODランチをご提供頂きます。

奈良市内を一望できる生駒山の上で
自然の香りを嗅ぎながら五感を満たす1日を過ごせたら嬉しく思います。

ご参加希望の方は、お問合せフォーム又は maco2yoga.info@gmail.comまでお名前、連絡先、参加人数を記載の上、ご連絡頂けると嬉しいです。

よろしくお願い致します。

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